Главное США

Интересное Политика Общество СВО Экономика Спорт В мире Шоу-бизнес Происшествия Культура Технологии Авто Наука

25 августа 2023 года

Спортивный врач Тихомирова советует повышать выносливость для здоровья сердца

Предотвратить мерцательную аритмию, наиболее распространенное нарушение сердечного ритма в мире, и инсульт помогут беговые нагрузки.Комсомольская правда

В исследование набрали 15 450 человек без проблем с работой сердца.Комсомольская правда

Далее идут плавание, занятия на велотренажере, аэробные танцы, бег.Комсомольская правда

- Ритмичная смена сокращений и расслаблений скелетных мышц помогает продвижению крови к сердцу.Комсомольская правда

#base-scroll-wrapper { opacity: 1; clip-path: none; overflow: scroll; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#base-scroll-container { overflow: unset; }#tabs-skeleton-container { display: none; }

#theme-content-annotation { opacity: 1; }#chips-items { opacity: 1; }#chips-container { overflow: scroll; }#chips-container::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#chips-container::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#card-skeleton { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }