Исследование, проведенное специалистами из Балтимора, показало, что, хотя режим питания в определенное время и популярен среди людей, еще не доказано научно, что интервальное голодание помогает контролировать вес.Involta Technologies
В исследовании принимали участие 550 человек в возрасте от 18 лет.Involta Technologies
После окончания периода наблюдения специалисты произвели расчет среднего значения для всех данных.Involta Technologies
Ученые уточняют, что при этом общее количество больших приемов пищи, содержащих в себе более 1000 калорий, и средних порций (500-1000 ккал) повлияли на увеличение веса испытуемых.Involta Technologies