Психолог Караваев: Травмирующие воспоминания помогают нам двигаться дальше

Очень часто негативные флешбеки мучают людей с посттравматическим стрессовым расстройством.Life.ru
"Травматичные события могут тянуться очень долго, поэтому может настать миг, когда туда придётся вернуться. Это может быть само место, где ситуация происходила. Либо через ваши воспоминания, проживая ситуацию заново, переосмысляя её", — добавил Караваев.Life.ru
Зачастую на постоянное переутомление могут указывать нарушение сна и частые простуды.Life.ru
Чтобы побороть недуг, достаточно лишь начать вести правильный образ жизни, занявшись спортом и поменяв рацион питания.Life.ru