Врач Соломатина посоветовала заменить колбасу в окрошке на куриную грудку
Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться.RT на русском
В жару стоит включать в свой рацион питания продукты, которые легко перевариваются и не дают нагрузку на пищеварительный тракт.Газета.Ru
Соломатина предложила ввести в рацион молочные белки, например, творог и сыр, кисломолочные продукты, рыбу, нежирные сорта мяса, например, куриную грудку, индюшачью грудку, кролика.Lenta.ru
Для перекуса подойдут ягоды, фрукты или овощи.Петербургский дневник