Врач Никулина рекомендовала есть свежие фрукты для борьбы с тягой к сладкому
Побороть тягу к сладкому можно с помощью здоровых десертов, рассказала "Газете.Ru" эксперт телеканала "Доктор", нутрициолог Ирина Никулина.Газета.Ru
По словам Никулиной, чтобы избавиться от тяги к сахару, рекомендуется на 3-7 дней полностью исключить из рациона сахар и искусственные подсластители.Gazeta.SPb
Непреодолимая тяга к сладкому может возникать из-за плохого сна, стресса и дефицита определённых витаминов и минералов.Узнай
К примеру, при дефиците магния человеку хочется есть шоколад.Узнай