В межсезонье, когда преобладает непогода, чаще всего накатывают депрессивные состояния, которые большинство людей пытается заесть.Пенза-Взгляд
В дальнейшем желающие добиться быстрых результатов продолжают подвергать организм стрессу, переходя на резкие диеты.Пенза-Взгляд
Если у кого-то преобладает избыточная масса тела, то небольшие физические нагрузки помогут привести тело в тонус.Пенза-Взгляд
Также важной составляющей при похудении является поддержание водного режима: следует пить воду, а также морсы, чай, соки.Пенза-Взгляд