Диетолог Стародубова назвала сорбет и фруктовый лед наименее калорийными видами мороженого
Большинство видов мороженого содержат высокое количество жиров.Телеканал 360°
"Необходимо соблюдать меру, даже здоровому человеку не рекомендуется съедать более двух-трех стандартных стограммовых порций в неделю", – пояснила она.Москва 24
В свою очередь, при выборе мороженого Стародубова рекомендовала обращать внимание на состав ингредиентов, пищевую ценность, а также количество белков, жиров, углеводов, калорийность в пересчете на порцию продукта.Москва 24
Отдавать предпочтение стоит десертам с кусочками фруктов и ягод или фруктово-ягодным пюре.Телеканал 360°