Медицинский психолог назвала симптомы осенней хандры и способы борьбы с ней

Когда дни становятся короче и приходит осенняя прохлада, многие из нас испытывают чувство меланхолии, известное как осенняя хандра.Чемпионат
Под понятием подразумевают состояние временной подавленности или упадка сил, которое наступает с приходом холодов.Чемпионат
Тем не менее на сегодняшний день нет доказательств того, что смена сезонов может влиять на психологическое состояние человека.Чемпионат
Также осеняя хандра может быть вызвана похолоданием, пасмурной и дождливой погодой, снижением физической активности, окончанием периода отпусков и необходимостью возвращаться к рутине.Чемпионат