Диетолог Русакова назвала безопасное количество нездоровой еды в рационе
Безопасной дозы вредной еды не существует, заявила врач-диетолог Дарья Русакова.Lenta.ru
«Здоровому человеку можно, как говорится, все. Если человек болен или имеет какие-то отклонения по здоровью, то даже маленькое количество нездоровой еды может пагубно влиять на его здоровье, на его желудочно-кишечный тракт», — заявила она.Lenta.ru
Он также добавила, что различные мюсли невозможно назвать полезной пищей, поскольку за счет добавленных сахаров продукт будет очень калорийным.Lenta.ru
Она отметила, что существуют блюда, которые можно быстро приготовить дома и взять с собой, при этом они будут сделаны из полезных ингредиентов.Lenta.ru