Эксперты рассказали, кому не стоит есть ежевику
В семенах можно найти дневную норму Омега-3-6, которая полезна для всего организма.Царьград. Санкт-Петербург
Ягода насыщена жирными кислотами, содержит витамины группы В, А, С, Е, а в довесок — фосфор, магний, натрий, кальций и калий.Царьград
Также в 2010 году было проведено исследование, показало, что ягода способствует снижению уровня «плохого» холестерина.Вечерний Санкт-Петербург
Ежевику противопоказано употреблять в пищу людям, у которых имеются проблемы с ЖКТ и почками.Neva.Today