Чтобы не перегрузить ребенка занятиями в секциях и кружках и выбрать оптимальную нагрузку, важно учитывать его интересы, физические и эмоциональные возможности, а также обеспечивать баланс между физическими и умственными занятиями, обучением и отдыхом.Известия
Опытные педагоги могут помочь сбалансировать расписание и предотвратить перегрузку.Известия
Кроме того, она посоветовала заранее начать корректировать режим дня ребенка, например, постепенно переводить время подъема на нужное, сдвигая его на 10–15 минут раньше каждые несколько дней и аналогично сдвигать час отхода ко сну.Известия
Также она напомнила о том, что при поступлении в детский сад или школу потребуется медицинская карта формы № 026/у-2000 — справка, которая содержит информацию о состоянии здоровья ребенка, о перенесенных заболеваниях и выполненных вакцинациях.Известия