Роспотребнадзор рассказал о значении рыбы в рационе детей
Как говорят эксперты, среднесуточная норма данного продукта для детей от 7 до 18 лет – 60-80 граммов.Волгоградская правда
Специалисты пояснили, что Омега-3 и Омега-6, содержащиеся в рыбе, играют важную роль для формирования нервной системы, улучшения концентрации внимания и памяти, развития зрения.ИА Городские вести. Волгоград
Для детей младшего возраста лучше использовать нежирную рыбу - треску или хек.ИА Городские вести. Волгоград
Также можно из филе рыбы приготовить суп-пюре с добавлением полезных овощей или бульон на рыбной основе.ИА Городские вести. Волгоград