Что делать, если ребенок мало ест

Дети с хорошим аппетитом вызывают умиление у взрослых, тогда как ребенка, который больше ковыряет вилкой в тарелке, чем ест, любая мама считает своим долгом попытаться накормить. И начинает переживать, если, по ее мнению, малыш недоедает. По данным исследований, от 20% до 60% дошкольников и учащихся младших классов имеют проблемы с кормлением. Однако чаще всего неспециалисту довольно сложно определить, стоит ли за избирательным аппетитом какое-то расстройство или это индивидуальная особенность организма, которую ребенок перерастет. В любом случае проблема решаема — нужно только приготовиться быть терпеливыми и не пренебрегать советами врачей. Об избирательном аппетите (таким медицинским термином называют проблему детей-малоежек или капризных едоков) чаще всего говорит однообразие в употреблении пищи. Избирательный аппетит может носить устойчивый характер у детей в возрасте от 1 года до 10 лет. 1. Дети с плохим аппетитом: такие не интересуются едой или быстро насыщаются. Их часто называют «капризными» или «привередливыми» в еде, они отказываются пробовать новые блюда. 3. Дети, испытывающие страх при приеме пищи: боятся есть после того, как с ними случилась какая-нибудь неприятность во время еды или у них появились из-за нее болезненные ощущения. Из-за того, что ребенок отказывается от той ли иной еды, он не получает массу необходимых для его роста и развития веществ. В этом случае лишние килограммы как раз становятся следствием их избирательного аппетита. Педиатры поделились с нами наблюдениями, в каких семьях чаще всего вырастают дети с избирательным аппетитом. А еще избирательный аппетит развивается у детей родителей, которые, так сказать, используют еду не по назначению: в качестве награды или в виде шантажа: «Не съешь суп — не пойдешь гулять». Не следует также кормить ребенка механически, когда он увлечен, допустим, игрой или просмотром фильма, — многие дети хорошо лопают под рекламу или за планшетом, совершенно не чувствуя вкуса еды, что в конечном итоге только снижает их аппетит. Ведь в некоторых случаях избирательный аппетит является симптомом заболевания — например, болезни ЖКТ, пищевой аллергии, задержки в развитии и пр. В таком случае ребенку требуется лечение в виде специального нутритивного питания (в аптеках на этот счет продаются лечебные детские смеси).Московский Комсомолец