В Мурманске на Семеновском озере у домика моржа собрались самые морозостойкие жители города, чтобы принять участие во всероссийской акции "Закаленная Россия — сильная страна!".ГТРК Мурман
"Здоровье укрепила, иммунитет и внутри другое ощущение внутри — у меня внутренний жар появился, который меня и согревает", – рассказала Юлия Тарасова.ГТРК Мурман
"Желаю мурманчанам Нового года успешного, счастливого, чтобы больше было добрых новостей, самого хорошего крепкого здоровья, чтобы полярную ночь все пережили бодрячком на позитиве и хоть раз окунулись в проруби", – заявил Артем Савинин.ГТРК Мурман
Специалисты предупреждают: несмотря на пользу моржевания, подходить к процессу нужно с умом и постепенно — начинайте с обтирания снегом и обливания прохладной водой и со временем ледяные купания станут источником удовольствия и бодрости.ГТРК Мурман