Врач Чернышова заявила о пользе физических нагрузок для пожилых
Физическая активность, правильное питание и отсутствие стрессов помогут укрепить сердце пожилым людям.Москва 24
Утренняя зарядка, хотя бы минут 5–10 активных разминочных движений.News.ru
"Нужно питаться разнообразно, отдавать предпочтение свежим продуктам. Избегать полуфабрикатов, есть меньше соли, консервированных, жирных и копченых продуктов", – заключила терапевт.Москва 24
Диетолог Наталья Лазуренко ранее назвала клюкву полезным продуктом для пожилых людей.News.ru