Главный диетолог Тюменской области Елена Дороднева дала советы тюменкам, как выправить фигуру за четыре месяца.SM News Тюмень
То есть, при росте в 160 см оптимальный вес - 60 кг.Тюменская линия
Отказы могут привезти к срывам и возврату килограммов.Тюменская линия
Вода активирует обмен веществ, поэтому 30 мл на кг массы тела в сутки воды нужно употреблять.Тюменская линия