Чем полезны сезонные ягоды и какие лучше выбрать в мае?

В полной мере сезон еще не начался, но уже можно побаловать себя яркими любимыми вкусами и витаминами.ЦДИ ПО
Клубника Клубника относится к тем ягодам, которые содержат наибольшее количество ценных пищевых веществ.ЦДИ ПО
Клубника содержит антивозрастные флавоноиды, антиоксиданты – антоцианы и катехины, которые снижают риск развития хронических болезней, в том числе рака, сердечно-сосудистых заболеваний.ЦДИ ПО
Для здоровых людей ограничение по количеству черешни составляет 300–400 г за один прием: большая порция может стать причиной диареи.ЦДИ ПО