Сисси-приседания появились как результат поисков способа «удивить» свои мышцы и изолировать нагрузку.Чемпионат
В работу также включаются ягодицы, бицепс бедра и икры.Чемпионат
Существует два варианта: без оборудования и в специальном тренажёре.Чемпионат
При выполнении без оборудования необходимо правильно расположить ноги, обеспечивая нейтральное положение тела и контролируя движения.Monavista Daily