На следующей неделе максимальная отметка термометра достигнет 36 градусов.Марийская правда
Администрация Йошкар-Олы рекомендует соблюдать следующие меры профилактики.Марийская правда
Во избежание обезвоживания регулярно пейте воду и соблюдайте правильное питание: отдайте предпочтение фруктам и овощам, исключив тяжелую, жирную пищу.Марийская правда
Старайтесь не выходить на улицу в жару без необходимости или больше находитесь в тени и используйте солнцезащитный крем, а также стоит отказаться от физических нагрузок в пик жары: ослабленный организм может нанести удар по иммунитету.Марийская правда