Россиянам рассказали, что делать, если судорога свела конечности в воде
Общественная служба новостей разобралась, как можно быстро снять приступ судороги.Общественная служба новостей
Что делать, если свело конечности в воде Отдельно стоит рассказать о мерах, которые нужно предпринять, если мышцу свело во время плавания.Общественная служба новостей
Если свело мышцу бедра, то нужно обхватить ногу рукой с наружной стороны рядом с лодыжкой, согнуть ногу в колене и потянуть рукой назад к спине.Общественная служба новостей
В экстренных случаях можно использовать острый предмет (например, булавку), чтобы слегка пощупать область судороги.Smolnarod.ru