Диетолог назвала продукты, которые помогают продлить молодость
Растительные масла, а также продукты с высоким содержанием витамина Е помогут человеку замедлить процесс старения.URA.Ru
В различных орехах, рыбе, семенах и морепродуктах содержится большое количество селена.Известия
«Чтобы получить биофлавоноиды, надо есть ярко окрашенные ягоды, фрукты и овощи. Черника, черная смородина, томаты, облепиха, шиповник. Особенно полезен отвар из шиповника», - отметила собеседница «Ридуса».Ридус
«Трансжиры образуются в процессе термообработки жиров, в том числе при жарке на растительном или сливочном масле», - подытожила врач.Ридус