Психолог Елена Челочева рассказала о психосоматических причинах появления бессонницы и нарушения режима сна и отдыха.MedikForum.ru
Постоянные стрессы, напряжение на работе, чувство тревоги и неуверенности в завтрашнем дне не дают спокойно уснуть.MedikForum.ru
Далее в зависимости от полученных результатов назначаются лекарственные препараты и когнитивно-поведенческая терапия (психотерапия).MedikForum.ru
Мешать качественному здоровому сну также могут синдром беспокойных ног, депрессивные состояния, возрастные болезни, менопауза.MedikForum.ru