Более здоровая диета с высоким содержанием белка, клетчатки и полезных жиров поможет контролировать скачки уровня сахара в крови, что, в свою очередь, поможет справиться с тягой к сладкому.Ferra
Сочетать сладкое лакомство с чем-то питательным и сытным.Ferra
Можно, например, добавить в мороженое богатый клетчаткой и белком миндаль или грецкие орехи.Ferra
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.Ferra