Названы лучшие белковые продукты для дневных перекусов
Диетологи Москвы назвали продукты, употребление которых помогает снизить желание поесть еще.Московский Комсомолец
С повышенным аппетитом можно справиться, если включить в рацион побольше воды, орехов, которые отлично подходят для перекуса, ведь они весьма калорийны и полезны, и яблок, содержащих много клетчатки.Московский Комсомолец
Семена чиа тоже отлично наполняют желудок и снижают чувство голода.Московский Комсомолец
Еще полезна на завтрак овсянка, которая после употребления увеличивается в желудке в размерах и дарит чувство сытости.Московский Комсомолец