Занятия в тренажёрном зале могут быть как полезными, так и вредными.Крым 24
Врач-остеопат Иван Игнатьев рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня» о наиболее безопасных физических нагрузках.Крым 24
"Занятия в тренажерном зале могут быть как полезны, так и вредны. Нужно учесть множество факторов. Во-первых, здоровье спины, во-вторых наличие лишнего веса, в-третьих, проблемы с суставами. Любая из данных проблем может стать критической", - сказал Игнатьев.Крым 24
Он также отметил, что несбалансированное питание и неправильная нагрузка могут привести к увеличению веса и травмам.Крым 24