Возвращаем к оригиналу....
Показать пересказ от нейросети?Посмотреть
Ключевым фактором оказалась перестройка работы голеностопного сустава: нервная система с годами смещает приоритет с экономичности движения на поддержание устойчивости.Общественная служба новостей
Ведущий автор работы Коди Линдсей пояснил, что центральная нервная система намеренно перестраивает паттерн ходьбы, отдавая предпочтение безопасности перед экономичностью.Общественная служба новостей
Авторы полагают, что программы профилактики падений и снижения подвижности у пожилых людей должны делать акцент на тренировке баланса и точности движений, а не только на силовых упражнениях.Общественная служба новостей
Особенно полезными могут быть упражнения на равновесие, тайцзи и другие виды активности, тренирующие точность работы голеностопного сустава.Газета.Ru