Терапевт Якиманская посоветовала согреть промокшие ноги массажем стоп
Начавшийся октябрь радует погодой далеко не всех россиян: во многих регионах холодает и идут проливные дожди.Life.ru
Как сохранить здоровье в межсезонье, особенно если вы намокли или промочили ноги, Life.ru рассказала Юлия Якиманская, доцент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения, врач-терапевт.Life.ru
Также стоит бросить курить (в том числе не использовать айкосы и вейпы), так как токсическая нагрузка снижает защитный ресурс психо-нейро-иммунной и других систем организма.Life.ru
Также полезно вдыхать эфирные масла цитрусовых, пихты, эвкалипта, чайного дерева и сосны, чтобы повысить иммунитет бронхов и легких, а также предотвратить закрепление вирусной инфекции в организме.Телеканал 360°