Известно, что в случае чрезмерного употребления солёной пищи, организм человека начинает удерживать воду для сохранения солевого баланса.Сибмеда
Людям, у которых давление может повышаться до 140 и выше, соль требуется сократить до трёх граммов.Сибмеда
«Если давление 140 и выше, то соль ограничивается до трех граммов в сутки. Соль считается не только из солонки, а вся, то есть и из хлеба, и из круп и так далее», — уточнил он.Общественная служба новостей
В соли наибольшую опасность представляет именно натрий, который повышает давление.Сибмеда