Проблема в акклиматизации Хорошо, если отпуск проходит недалеко от дома — в этом случае нет резкой смены температуры и влажности, привычного рациона питания, питьевого режима и общей обстановки.Доктор Питер
Заранее подумать о безопасности Чтобы отпуск не омрачила простуда, еще в транспорте и на вокзале постарайтесь снизить вероятность встречи с вирусами, вызывающими острые респираторные инфекции (ОРВИ).Доктор Питер
Не переборщите с охлаждением Часто развитию ОРВИ с температурой, насморком, кашлем и прочими неприятными симптомами во время летнего отпуска способствует общее или локальное переохлаждение организма, например из-за купания в холодной воде.Доктор Питер
На протяжении всего отпуска на юге вашим спутником будет солнце, которое может не только стать причиной ожогов и перегрева, но и снижения иммунитета, а значит, и сопротивляемости разным инфекциям.Доктор Питер