Основными признаками выгорания являются постепенный рост равнодушия к рабочим обязанностям, негативного настроя по отношению к окружающим, появление чувства собственной некомпетентности и недовольства работой.ВК Пресс
Интеллектуальные признаки профессионального выгорания включают раздражительность, проблемы с концентрацией внимания и памятью, неспособность сфокусироваться на конкретных задачах и принимать самостоятельные решения.ВК Пресс
🔸 Научиться заботиться о себе: Важно понимать, что забота о собственном физическом и эмоциональном благополучии является ключевым фактором в предотвращении выгорания.ВК Пресс
Лестничный ум: как научиться метко и своевременно отвечать собеседнику В ходе активной дискуссии бывает сложно моментально подобрать подходящие слова для ответа.ВК Пресс