Диетолог Раджабова посоветовала есть авокадо и орехи для повышения физической выносливости
Диетолог, специалист направления фитнес-тестирования XFIT в России Ума Раджабова рассказала о продуктах, повышающие физическую выносливость.Комсомольская правда
Под выносливостью понимают способность организма переносить длительные физические нагрузки умеренной интенсивности с включением в работу всего мышечного аппарата.Газета.Ru
Специалист заявила, что полезные жиры можно получить оливковом масле, авокадо, орехах, а также в жирных сортах рыбы и масле гхи.Комсомольская правда
Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефёдова сообщала, что многие люди, которые похудеть, едят недостаточно овощей и фруктов.Комсомольская правда