«Холестерин сам по себе не вреден для здоровья, и в нем нуждается каждая клетка тела, но если его слишком много циркулирует в вашей крови, он может повредить кровеносные сосуды», — объясняет доктор Рианна МакКлимонт, ведущий врач в Livi.MedikForum.ru
К счастью, врач предлагает простые советы по питанию , которые помогут вернуть уровень холестерина из красной зоны.MedikForum.ru
Когда дело доходит до холестерина, большую роль может играть тип жира, который вы едите.MedikForum.ru
По данным клиники Майо, кокосовое масло даже повышает уровень холестерина.MedikForum.ru