Тульский медицинский психолог рассказал, стоит ли избавляться от негативного мышления
На канале Тульской областной больницы в Дзене медик рассказал несколько способов, как можно избавиться от плохих дум.Тульские СМИ
По словам Евгения Щербакова, очень важно отвлечься, погрузиться в другой вид деятельности, переключиться на другое дело и не зацикливаться на одной мысли.Тульские СМИ
Также повышаются артериальное давление, уровень глюкозы в крови.Ясногорье
Смех тоже вполне способен спасти от негативных мыслей и позволит расслабиться, говорит Евгений Щербаков.Тульские СМИ