Медики рассказали, что полезнее для здоровья – мясо или рыба
Медики выяснили, что полезнее для здоровья человека – рыба или мясо.ИноСМИ
Большинство видов рыбы содержат большое количество белка, от пятнадцати до двадцати пяти процентов.ИноСМИ
Самое главное, что рыба богата жирными кислотами Омега-3 – разновидностью ненасыщенных жирных кислот.ИноСМИ
За прошедшие годы многочисленные исследования показали, что жирные кислоты Омега-3 имеют очевидное влияние на профилактику и лечение сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.ИноСМИ