Преподаватель медфакультета Госуниверситета просвещения, хирург Александр Умнов поделился правилами отогревания замерзших рук и ног.Комсомольская правда
По его словам, необходимо дать кистям и стопам аэробную нагрузку, а также намазать их кремом или маслом и помассажировать.News.ru
Он также добавил, что нельзя употреблять алкоголь и сигареты, так как они дополнительно вызывают спазм сосудов.News.ru
Еще один безопасный способ согреться — подуть на руки, либо подержать их над источником тепла.Комсомольская правда