Ученые обнаружили, что употребление яиц способствует укреплению костей
Оказывается, потребление яиц способствует улучшению выработки организмом определенного фермента, который важен для укрепления костей.Anonsens
Исследование охватило 19 208 участников, у которых имелись данные о потреблении яиц и уровне МПК.Planet Today
Результаты исследования показали, что те, кто употреблял около двух больших яиц (100 г) каждый день, имели гораздо более высокий уровень минеральной плотности костей в бедренных костях и позвоночнике.Ferra
Однако рекомендуется проконсультироваться с врачом перед изменением рациона или образа жизни, чтобы принимать взвешенные решения о здоровье, сообщает SM.News.Newsinfo