Топ-5 рекомендаций врача, как перестать переедать

Современный ритм жизни может нарушить график приема пищи и привести к перееданию.ГТРК Южный Урал
Больший объем съеденного растягивает желудок, и, если переедать постоянно, насыщение будет наступать только от чрезмерного количества пищи.Южноуральская панорама
Врач также дала южноуральцам несколько рекомендаций, как не объедаться.Южноуральская панорама
Также переедание может спровоцировать сахарный диабет, депрессию, проблемы с почками, артрит и даже остановку дыхания во время сна.ГТРК Южный Урал