Тренер Шляхтина: похудеть в бедрах женщинам поможет проработка каждой мышцы ног
"Ушки" на бёдрах представляют собой водно-жировые отложения, причиной которых являются неправильное питание, гормональный сбой, малоподвижный образ жизни и стресс.Life.ru
Шляхтина отметила, что вышеназванные рекомендации важны, однако работают лишь изнутри.Life.ru
16 апреля тренер Дэвид Винер назвал ошибки при прокачке ягодичных мышц.Lenta.ru
"Стресс может повлиять на образование отложений, поэтому необходимо следить за сном и состоянием нервной системы. Помните, что всё работает только в комплексе", — заключила она.Life.ru