Команда ученых из Ибаданского университета в Нигерии выяснила, что даже одна бессонная ночь способна вызвать разрушения головного мозга человека, похожие на симптомы болезни Альцгеймера.Телеканал 360°
Если нет, то могут возникнуть проблемы, схожие с хроническим дегенеративным заболеванием — болезнью Альцгеймера, обычно поражающей пожилых людей.Телеканал 360°
Исследователи отметили, что людям в возрасте от 18 до 64 лет требуется спать от семи до девяти часов в сутки, а детям младшего возраста — еще больше.Телеканал 360°
В отличие от неизлечимой болезни Альцгеймера, последствия разовой бессонной ночи обратимы, если вовремя восстановить график.Пятый канал