Врач-эндокринолог, научный руководитель Клиники Системной медицины, доктор медицинских наук и популярный медицинский блогер Зухра Павлова посоветовала своим подписчикам обратить внимание на окружность руки посередине между плечом и локтем.Первое Студенческое агентство
Нужно делать отжимания, причём не обязательно от пола, можно и от стены либо подоконника.Первое Студенческое агентство
Если обратиться к истории, то известный молдавский грабитель, а впоследствии революционер Григорий Котовский, прославился своей недюжей силой и энергией.Первое Студенческое агентство
Он сидя в тюрьме ещё при царском режиме разработал систему упражнений не требующих большого пространства и специальных приспособлений, которые он называл «волевой гимнастикой» и задатки которой ему передал ещё его отец.Первое Студенческое агентство