Иммунолог рассказала, как восстановиться после «омикрона»
Россиянам, перенесшим штамм коронавируса «Омикрон», в течение 2-3 недель надо соблюдать режим сна 8-10 часов, обильно пить воду и не злоупотреблять физическими нагрузками.URA.Ru
Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева дала рекомендации по восстановлению после «омикрона».RT на русском
«В первые две недели не должно быть повышенной физической активности. Даже работой не надо себя сильно перегружать. А в следующую неделю наращивать нагрузку до привычной», — сказала Ярцева.Известия
По словам Ярцевой, спустя две-три недели человек восстанавливается и легко возвращается к привычному ритму.Lenta.ru