Менделевич рассказал, чем для россиян обернется выход из самоизоляции
Психиатр, депутат Госдумы Борис Менделевич заявил, что выход из дома после самоизоляции станет для россиян стрессом и им придется заново учиться жить во внешнем мире, пишет "Интерфакс".Газета Metro
Причинами могут стать ежедневные пугающие новости и беспрецедентные ограничения.Газета Metro
По мнению психиатра, к выходу из всеобщего режима самоизоляции нужно готовиться заранее: соблюдать распорядок дня и контролировать рабочую нагрузку.Газета Metro
После выхода "на свободу" он рекомендует чаще дышать свежим воздухом, гулять около дома, в парках и скверах, а также делать дыхательную гимнастику и медитировать.Газета Metro