Развивать тело и мозг пожилым мурманчанам поможет «Стратегия»

Ирина Андреева, директор центра «Стратегия», депутат Совета депутатов города Мурманска говорит, что группа уже набрана, но попробовать записаться можно по телефону 99-49-82.Скандинавская ходьба хороша тем, что ею можно заниматься и зимой, и летом.Вечерний Мурманск
По словам Ирины Евгеньевны, большинство мурманчан, которые считают, что увлекаются скандинавской или северной ходьбой, не соблюдают элементарные правила этого вида физической активности.Вечерний Мурманск
Спина надо держать прямой, шею вытянутой вверх, руки должны активно работать с большим размахом.Вечерний Мурманск