Самая полезная поза для сна – та, которую выбирает ваш организм, сообщили сотрудники Минздрава России.Московский Комсомолец Мурманск
Также стало известно, что приятные прикосновения и объятия скорее помогают сну, чем мешают ему, так как могут уменьшит уровень внутреннего напряжения.Московский Комсомолец Мурманск
Уточняется, что люди, которые спят недостаточно, на 10% больше подвержены избыточному весу, чем те, кто имеет полноценный здоровый семи-восьмичасовой сон.Московский Комсомолец Мурманск
«МК в Мурманске» писал о том, что это люди с артритом и остеоартрозом, а также граждане, пережившие инфаркт миокарда.Московский Комсомолец Мурманск