Как выяснили исследователи, без систематических тренировок организм сильнее стареет: за год не посещающие занятия пенсионеры постарели на 0,2 - 2,6 года.Российская газета
Сейчас горожанам помогают специалисты отделов долголетия, которые консультируют в выборе активностей, чтобы каждый мог найти себе занятие по душе, а также работает расширенная поисковая система на mos.ru.Российская газета
Что интересно, смещается вектор любимых направлений, если раньше лидером была скандинавская ходьба, то сейчас пожилые люди выбирают физкультуру для тела и ума.Российская газета
Кстати, чтобы записаться в проект "Московское долголетие", нужно заполнить заявку на портале mos.ru или обратиться в любой центр госуслуг "Мои документы", а также в отдел долголетия территориального центра социального обслуживания.Российская газета