Выручат обычные консервы? Гастроэнтеролог назвал три незаменимых продукта после 60 лет
Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Марат Зиннатуллин объяснил, как с помощью питания сохранить здоровье людям старше шестидесяти лет.Вечерняя Москва
Первым делом необходимо присутствие в рационе белковой пищи.Вечерняя Москва
Особенно полезны после 60 лет кефир и простокваша.Российская газета
Чтобы получить полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, нужно включить в недельный рацион 0,3-0,4 килограмма запеченной или консервированной морской жирной рыбы, передает «Царьград».Вечерняя Москва