В Нижнекамск пришла настоящая летняя жара, а вместе с ней некоторые горожане почувствовали проблемы со здоровьем. — НТР 24. Также советуют воздержаться от тяжелой пищи и алкоголя. — НТР 24. Последнее лучше заменить на воду или зеленый чай. — НТР 24. 8 июля возможен дождь и град во второй половине дня. — НТР 24.