Какие сезонные продукты помогут поддержать иммунитет

Предзимний период в ноябре для организма целое испытание: сокращается световой день, наступают со всех сторон простудные заболевания.Вечерняя Москва
Главной ягодой ноября считается клюква, которую можно запасти на зиму, заморозить и наслаждаться кислинкой следующие полгода.Вечерняя Москва
— Регулярное, даже небольшое количество клюквы в рационе улучшает память, успокаивает нервы, — рассказала врач-диетолог, фитнес-конусльтант Анна Воробьева.Вечерняя Москва
Благодаря такому «букету» облепиха укрепляет сосуды, избавляет организм от токсинов, помогает при артритах и даже заболеваниях крови.Вечерняя Москва