5 привычек, которые помогают сохранить стройность после 40
В первую очередь, стоит регулярно контролировать свой вес и взвешиваться хотя бы раз в неделю.Радио Комсомольская правда
Названы главные способы сохранить молодость и после 40 лет остаться стройным, подтянутым и чувствовать себя хорошо.Радио Комсомольская правда
Чтобы сохранить стройность поле 40 лет, нужно записаться на плавание.Актуальные Новости
Если есть желание похудеть, стоит обратить внимание на упражнения с отягощениями — поднятие тяжестей или отжимания.Радио Комсомольская правда