По мере приближения к пикам летней жары в Череповце, врачи предупреждают о необходимости соблюдения простых, но эффективных мер предосторожности, способных защитить от негативных последствий высоких температур.Сher-poisk.ru
Вот пять ключевых советов, которые помогут избежать серьезных проблем: Локальное увлажнение кожи: регулярное принятие ванны или душа не только освежает, но и способствует поддержанию увлажненности кожи.Сher-poisk.ru
Использование вентилятора: эффективный способ охлаждения - использование вентилятора для обеспечения циркуляции воздуха.Сher-poisk.ru
Отказ от физической активности: в условиях экстремальной жары следует ограничить физическую активность.Сher-poisk.ru